Participants en atelier d’écriture lors d’un séminaire d’auto-analyse

Séminaire d’auto-analyse · 2 jours

Deux jours pour apprendre à mieux vous connaître

Ateliers interactifs, échanges et analyses en direct pour repérer vos conditionnements et lever vos blocages.

2 jours

de formation participative

150 €

par personne

100 %

pratique et interactif

Le programme

Comprendre, puis agir

Ni conférence ni cours magistral : un séminaire vivant, qui alterne apports théoriques, exemples concrets, exercices et analyses psycho-comportementales en direct sur des participants volontaires.

Jour 1

Identifier ce qui vous conditionne

Pourquoi agissons-nous parfois contre notre propre intérêt ? Histoire familiale, croyances limitantes, peurs, réflexes conditionnés : vous établissez votre portrait psycho-comportemental et repérez les automatismes qui guident vos décisions, vos émotions et vos relations.

Jour 2

Devenir acteur de votre évolution

Relier pensées, émotions et actions. Visualisation, questionnement et projection pour remettre vos croyances en perspective, clarifier vos objectifs et explorer d’autres réponses. Vous repartez avec des outils d’auto-analyse utilisables au quotidien.

Deux jours pour devenir votre propre guide

Comprendre vos conditionnements, dépasser vos croyances limitantes, repartir avec vos outils.